Despre obiceiurile care ne imbatranesc

 

Stiati ca ne imbatranim singuri, stiati ca mediul in care traim, activitatile zilnice, dar si alimentatia ne imbatranesc? Mai mult ca sigur ca nu, tocmai de aceea National Magazin va prezinta cateva din cele mai frecvente greseli care ne imbatranesc tenul.

  1. Daca obisnuiti sa va spalati pe fata astfel: Stangeti apa in causul palmelor, apoi o aruncati pe chip, va recomandam sa n-o mai faceti. Impactul apei asupra muschilor fetei nu este extrem de puternic, insa el se repeta de mai multe ori pe zi. Ca rezultat pielea fetei lovita de multe ori isi va pierde din elasticitate, se va lasa si va da fetei un aspect imbatranit;
  2. Obisnuiti sa zambiti, sa va strambati, sa va incruntati de multe ori pe zi? Foarte rau, cu timpul pielea isi pierde din elasticitate, iar micile liniute ce se formeaza in timpul expresiilor faciale se adancesc si formeaza binecunoscutele riduri;
  3. Fumati mult? Daca da, veti observa ca dupa varsta de 30 de ani, tenul va fi extrem de uscat si cu mai multe riduri decat observati la o persoana nefumatoare de aceiasi varsta;
  4. Folositi fete de perna de matase? Daca da, bine faceti pentru ca matasea contine aminoacizi asemanatori celor din cremele de ingrijire faciala. Daca aveti insa o fata de perna din bumbac, avem vesti extrem de proaste. Fata dumneavoastra intra in contact cu fata de perna pe tot parcursul noptii, iar bumbacul ii absoarbe toata umiditatea. Rezultatul: Tenul se usuca mai repede si imbatraneste;
  5. Folositi aerul conditionat? Aveti centrala termica? Dezinstalati-le daca doriti sa nu imbatraniti. Ele absorb umiditatea din incapere, tenul vi se usuca, devine mai aspru, isi pierde elasticitatea si se rideaza;
  6. Folositi un sapun cu pH neutru sau va spalati cu orice va cade in mana? Sapunul are mare influenta asupra pielii, nu doar fata este importanta, ci pielea intregului corp trebuie sa ramana tanara. Folosind un sapun acid agresati pielea, iar ce este si mai rau este ca o faceti repetat. Doriti o piele frumoasa si tanara? In mod sigur, da! Puteti utiliza un sapun cu pH neutru in acest caz;
  7. Obisnuiti sa beti din sticla sau sa folositi un pai? Ei bine, avem vesti proaste, orice gest repetat nu face decat sa produca mici liniute, ce se adancesc si fara sa realizati se transforma in riduri. Va recomandam sa beti din pahar, fara sa folositi paiul;
  8. Cat timp petreceti in fata televizorului? Daca aveti sub 25 de ani se pare ca nu sunt probleme, insa un studiu realizat in 2011 in Australia a demonstrat ca o ora de privit la televizor ne scurteaza viata cu aproape 22 de minute. Socant, nu?
  9. Zaharul nu doar ca ne ingrasa, dar ataca atat elastina, cat si colagenul. Cele doua sunt necesare pentru a ne pastra o piele cat mai tanara si catifelata. Asadar reduceti consumul de zahar pe cat de mult puteti;
  10. Spuneti totul verde in fata sau preferati sa lasati capul in jos si sa va vedeti de treaba? Daca spuneti ce aveti de spus atunci cand aveti ceva de spus, faceti foarte bine, caci in caz contrar s-a demonstrat stiintific ca persoanele introvertite, care isi pastreaza punctul de vedere intr-o cutiuta bine sigilata sunt de patru ori mai predispuse la o moarte timpurie.

Obiceiurile imprumutate de la bunici, parinti, gesturile pe care le consideram normale nu fac decat sa ne imbatraneasca, iar oglinda ne sanctioneaza. Degeaba folositi crème, daca va pastrati obiceiurile. Urmati sfaturile noastre si incercati sa reduceti greselile pe cat de mult puteti, in mod sigur veti observa rezultatul, iar ridurile vor intarzia sa apara.